Piukeat runttaustreenit

Tänään samanlaista aikataulua kuin eilenkin, eli iltapäivään asti kiinni koneella ja sitten vasta alkoi kaikki normaalit rutiinit. Pienistä tauoista otettiin sitä ennen ilo irti ja tehtiin heti kaikkea hyödyllistä, kuten seuraaville parille päivälle aamuksi banaanipannaria.

Tänään oli jalkatreenin vuoro, kahden jälkeen iltapäivällä. Siitä kun piti rullauttaa ja lämmitellä, niin kello näytti enemmänkin kolmea kuin kahta. Huh, miten myöhäisiä treenejä mulle! Mutta tuleepas muuten pidettyä tahtia yllä.. :D Pistin oikein runtaten menemään, kun kellonaika hirvitti ja mitä enemmän sitä kattelin, sitä enemmän se hirvitti. :') Sarjatauot pysyi lyhyinä ja hikipisaroita tipahteli lattialle. Tuo on muuten jotain, mikä tapahtui ensimmäistä kertaa ikinä viime sunnuntaina. Kyllä mulla noroja menee välillä esimerkiksi päänahkaa pitkin, mutta ei ne ole koskaan lattialle päätyneet. No nyt on, ja vaikka kuinka monta tippaa! Oisi hikipannalle ollut käyttöä, sillä vähän väliä piti estää tippoja päätymästä silmään ja kutittivat nenänpäätä.

Olin ihan kuollut jo kesken treenin, kun oli niin kova tahti päällä. Melkein itkin sitä, että vasta on ensimmäiset pari liikettä takana.. Rautakin oli sen verran kevyttä, että piti laittaa lisää tankoon, eikä se auttanut asiaa yhtään. :D Mutta runttasin menemään niin kuin pitikin ja lopussa kattelin aikaa, että melkein kymmenen minuuttia nopeammin meni verrattuna viime kertaiseen vastaavaan!

Kaivelin siinä ennen treeniä vaatevalikoimaa, kun kaikki tuntui olevan pesussa. Löysin nuo vihreät shortsit, joita ennen käytin paljonkin treeneissä ja kotona toisinaan muutenkin. Nyt ovat olleet kaapinpohjalla suhteellisen kauan, kunnes tänään ne sieltä löysin.. Joopa, joskus ne oli semmoset löysät ja sopivan mittaiset. Eipä ole enää. :D

Tänään ja sitten pari vuotta sitten. \o/

Takapuolihan ei mahdu enää niihin ollenkaan, joten nämä pysyy jalassa vaan tiiviisti täällä kotiseinien sisällä ja tiiviisti myös vaan treenihuoneen puolella. :') Piukeeta on, mutta ei tiivistä, kun osa pilkistää ulkopuolella jos ei huolellisesti asettele. :D

Treenin jälkeen taas palkkaria hirveällä hädällä (koska kello!) ja samaan aikaan oli valmistumassa uunipottua hiilarinlähteeksi. Söin sen melkein heti siihen palkkarin perään. Normaalisti laitan perunalle valkosipulista öljyä, mutta jätin nyt öljyt pois, jotta ei käy hidastamaan protskun imeytymistä. Heittelin parit mausteet sen sijaan, vaikka normaalisti syön pelkällä suolalla ja sillä öljyllä. Silleen se on kyllä parastakin, mutta nyt piti tehdä näin.

Huomenna runttaillaan taas olkapäitä, ojentajia ja vähän hauiksiakin. Kattellaan millaisilla aikatauluilla sitä tehdään. Johonkin väliin kun pitäisi saada tukanvärjäyskin.. Tavallaan tykkään tästä vauhdikkaasta elämästä näinä päivinä, tunnenpa olevani tehokas. :D