maanantai 9. joulukuuta 2013

Nälkäinen nainen

Se inhottava saamattomuus oli tänään poissa. Iloinen asia! Mutta sen sijaan, että olisin ihan normaaliin aikaan päässyt treenaamaan, tuli erinäisiä muita hidasteita. Suhteellisen kivoihin aikoihin silti pääsin aloittelemaan ja selkä-/hauistreeniä oli edessä. Viimeksi kyseisessä treenissä otin videota preacher curlista ja onneksi otin, sillä huomasin, että pitää tipauttaa painoa. Kädet eivät päässeet suoristumaan tarpeeksi alas asti ja samalla pyllykin saattoi hypätä penkistä välillä ylös. Liian raskas kuorma siis ja nyt sitä vähennettiin. Heti sujui paremmin. Treeni olikin todella hyvä ja kun huomasin pumpin koon, oli se taas otettava mitat, vaikka vasta perjantaina mittailtiin. Silloin pumppi ei kuitenkaan ollut ihan tätä luokkaa, ja vaikka silloinkin oli kasvua tapahtunut pari milliä, tänään sitä oli enempi. Tuskin kuitenkaan viime perjantaista on kasvanut ;), vaan nyt oli täydempi pumppi. Se on kuulkaas pari milliä enää matkaa sinne tavoittelemaani kolmeenkymppiin! Hihii!


Treenin jälkeen tahdoin kovasti mennä kävelylle. Viime aikoina on nuo ilmat olleet täällä aina jollain tavalla hankalia niinä päivinä, kun olisi mahdollisuus mennä kävelylle, ja koska tänään oli oikein siedettävä ilma, oli siitä otettava hyöty irti. Mittari näytti parin pakkaspäivän ja lumisen maan jälkeen plussaa ihan kahdentoista asteen edestä, joten tiesin taas pukeutuvani liian tuhdisti. :D Mutta kun oli vilpoinen siinä sisällä ollessa, niin oli pakko laittaa vaatetta kunnolla päälle!


Iloinen asia oli huomata, että sain jalkaani sopimaan eräät ohuemmat tuulipuvun pöksyt, jotka ovat ennen olleet mallia hoppari. :D En ole siksi niitä kertaakaan käyttänyt. Taas kiitin pyllyn ja koipien kasvua, kun tuli näistäkin sopivat. ;) Ovat tosiaan ohuemmat kuin toiset mustat, joita olen aktiivisemmin käyttänyt. Niissä on sellainen miinus, että kahisevat. Nämä on taipuisampaa, nämä vain vähän sihisevät. Mä en tykkää isosta kahinasta. :D Tahdon kävellä hiljaisuudessa, en ainakaan itse tuottaa siellä ääntä. Mä en kestä itsestäni lähteviä ääniä, mitkä ovat jatkuvia, mikäli eivät ole tahallaan tuotettuja. Esim. kahiseva ulkoilupuku tai vinkuva/tuhiseva nenä, kun koitan nukkua. :D Vinkuvaa nenää en kyllä kestä mieheltäkään. :'D


Aamusta yltynyt tuuli oli sekin lämmintä. Alkumatka oli pilvistä, mutta muuttui aurinkoisemmaksi matkan edetessä. Aika alussa huomasin jo, että oisi pissahätä. :D Kävin toki vessassa hetki ennen lähtöä ja olin pantannut juomista muutenkin kotona, mutta minkäs teet, kun treenin palkkari on nestemäinen ja söin vielä perään päärynän hetki ennen lähtöä. Ei siis mitään pidempää lenkkiä ollut tiedossa, joskaan aikaakaan ei sellaiselle juuri ollut. Päätin tallustella päälle kuuden kilometrin lenkin vain, kun sitä osuutta en ole hetkeen köpötellyt.


Oli kyllä taas jotenkin ihan keväinen fiilis. Ilmassa tuoksui sekä Saksa, että Suomi. Oli jännän nostalgista. Alhaalla oleva aurinko toi tunteen, että on nimenomaan keväinen ilta. Ei suinkaan talvinen varhainen iltapäivä, mikä siellä oikeasti oli. Olevinaan. Noin 6.5km myöhemmin olin kotona ja aikaa kulutin minuutin vähemmän kuin punttitreeniin aiemmin (1:09 ja 1:10). Ja jalat ristissä vessaan ensimmäisenä. :D Tiiättekö sen tunteen, kun haparoit avaimia ja tiedät, että kohta helpottaa ja se yltyy ja yltyy ja yltyy.. Pääset ovesta sisään ja et ole saada kenkiä jalasta ja kompuroit hirveällä stressillä eteenpäin ja vihdoin olet vessan ovella, mutta sitten menee housujen nauha solmuun.. Aaargghh. :'D


Ruoaksi piti tehdä jotain nopeaa, sillä kello oli taas jo tosi paljon, jos verrataan normaaliin ruoka-aikaan. Jääkaapissa oli isoja kesäkurpitsoja, joista laitoin pari puoliksi. Sivelin pinnan sekä valkosipulisella, että chilimaustetulla öljyllä ja laitoin runsaasti mausteita päälle. Uuniin pariinsataan asteeseen ja meikätäti suihkuun. Otin pötköt uunista siinä neljänkymmenenviiden minuutin jälkeen ja nakkasin lautaselle. Ja eikun syömään! Oli hyviä pötköjä. Näitä ei ole pitkään aikaan ollutkaan meillä. Mies jossain kohtaa kyllästyi kesäkurpitsaan ja nyt on hivutettu takaisin ruokavalioon. On kuulemma maistuvampaa kuin silloin joskus. ;) Mitään kaloreita näistä ei sitten taas irtoakaan, vaikka kuinka öljyllä sivelee, joten olenkin ollut nälkäinen koko illan. No onneksi meillä on jääkaappi pullollaan kaikenlaista kivaa. Ylimääräisenä on uponnut mm. puolisen kiloa maustamatonta soijajogurttia lisukkeineen (kuva alla). Kolme päärynääkin olen tainnut syödä tänään. Ne on valtavan hyviä justiinsa tällä hetkellä. Conferencet ainakin. Skotlannissa ainakin. :D


Nyt uppoudun kirjaan, jonka eilen aloitin, jonka kanssa jo saatesanoissa räjähti aivot. Seuraavaksi esipuheen pariin. Mitähän tästä vielä tulee, kun pääsen itse sitä kirjan sisältöä lukemaan? :D

10 kommenttia:

  1. Oi oi, sieltä se tavoite kohta tulee vastaan. Kohta pääsee onnittelemaan, jee ;)

    "Kolme päärynääkin olen tainnut syödä tänään. Ne on valtavan hyviä justiinsa tällä hetkellä. Conferencet ainakin. Skotlannissa ainakin." Haha, ihana! Vaikka ois vaan Skotlannissa hyviä, niin kyllä minä haluun testata täältä saatavia conferenceja myös. Rupes tekemään mieli, kiitos tästä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sitten kun se on vielä pumpittomana sen 30 senttiä niin voi olla ihan tosissaan tyytyväinen! ;)

      Jee päärynäinnostus tarttuu! :D Tänään söin vain kaksi. Namsnams. ;)

      Poista
  2. Nam nam nam, mä oon niin jäänyt koukkuun päärynöihin! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Täällä kanssa ihan koukussa! Ne on aivan täydellisiä juuri nyt! :)

      Poista
  3. Hieman hämmentävä oli tuo hauiskuva pikkukuvana blogilistassa, ei näyttänyt yhtään hauikselta siinä ;)

    Toiset laihduttaa mahtuakseen tiettyihin vaatteisiin, sä treenaat täyttääkses sun vaatteet :D

    Olisit menny puskapissalle, ainakin kuvissa näyttää iha autiolta seudulta ;) Tosin jos oisit menny nii takuulla ois just sillo jostain tullu lauma lehmiä tai joku autokulkue tai mitä tahansa :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haa, voin vaan kuvitella minkämoinen näkymä siellä on ollut. :D

      Joo mä tykkään täyttää vaatteita kunnolla! Lisää vaan muhkua! :D

      En mä uskalla puskapissalle mennä tuolla, noi on autoteitä millä mä kävelen, kun ei täällä ole mitään kävelyteitä. Autoja siellä suhailee vähän väliä, vois tulla kiire siellä pusikossa. :DD

      Poista
    2. Eikä ku auton mennessä ohi pitää tietenkin vilkuttaa iloisesti jos sattuu olemaan puskapissillä ;) Tai sitten piiloutua lampaiden keskelle puskapissalle :D

      Poista
    3. Muhaha, mä luulen että mä jätän nää puskakuseskelut miehille vaan jatkossakin. :D

      Poista
  4. päärynät ovat löytäneet tiensä myös mun ruokavalioon :) maistoin kyseistä hetelmää ekaa kertaa vasta parisen kuukautta sitten! OMG!

    mä kanssa mietin että puskakuselle jos olisit menny, niin ne lehmät olis varmaan taas tullu kattoon sua :D MÖÖ!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä olen shokissa! Sä olet ollut huikeassa rääpynävajauksessa koko ikäsi! Nyt syöt sitten hyvällä omallatunnolla hirveät määrät koko loppuelämäsi. :D

      Lehmät on onneksi jo sisälle laitettu, mutta lampaita oisi voinutkin tulla tuossa tapauksessa sorkalla koputtelemaan olalle, että hei täti, miksi sä ruikit meidän reviirille? MÄÄÄÄ!

      Poista